Yoga en Mallorca frente al mar

¿Preguntándote dónde practicar yoga en Mallorca? Si te apasiona esta práctica relajante o quieres empezar a realizarla en la isla, ya seas residente o vengas de vacaciones, en el post de hoy te contamos todo lo que debes saber acerca del yoga en Mallorca y dónde es mejor realizarlo.

¿Por qué practicar yoga en Mallorca?

Lo cierto es que podemos practicar el yoga en casi cualquier lugar, ese es uno de los mejores aspectos. Pero, también es cierto que hay sitios más mágicos y relajantes que otros, en los que podemos disfrutar de una experiencia de yoga y meditación mucho más enriquecedora. Uno de esos lugares es la isla de Mallorca, la más grande de las Islas Baleares.

El característico clima mediterráneo y cálido de la isla, así como sus paisajes y la infinidad de propuestas de yoga, convierten a la isla en un destino predilecto para yoguis y aquellas personas que buscan relajarse a la par que estar en forma. El yoga en Mallorca comprende un sinfín de variedades y lugares en los que practicarlo. Desde paddle yoga en las aguas del Mar Mediterráneo, hasta una clásica clase de Vinyasa con vistas al mar o retiros espirituales de yoga en las montañas.

Beneficios del yoga

- Nos ayuda a aliviar las tensiones del día a día y a soltar el estrés

- Mejora nuestra flexibilidad, el movimiento de las articulaciones y el equilibrio.

- Producimos más endorfinas, al igual que cuando hacemos cualquier otro deporte de cardio, por lo que esto nos ayuda a sentirnos mejor, más contentos y motivados.

- El yoga nos ayuda a reducir o aliviar prácticamente cualquier dolor del cuerpo, ya sea articular o inflamatorio.

- Sí, aunque no lo parezca, el yoga también ayuda a quemar calorías y, lo más importante, nos ayuda a tonificar el cuerpo.

- Mediante ejercicios de respiración, el yoga estimula también un estado de relajación mayor y nos ayuda a tener una atención más plena. Para que esto tenga un mayor impacto en nuestro sistema nervioso en general, es importante tratar de practicar el yoga de forma regular.

Yoga frente al mar, algo mágico

Al estar en Mallorca, uno de los lugares favoritos para practicar yoga es frente al mar o en alguna playa. ¿Te imaginas el momento? Tú, tu cuerpo y mente, en total conexión con lo que te rodea, con la inmensidad del mar, y la brisa marina acariciando tu cara. Pocos momentos son tan relajantes y especiales como uno así, ¿no crees? Si te apetece disfrutar del yoga en Mallorca rodeado de mar, brisa y buen ambiente, te recomendamos la experiencia del Purobeach Palma o Purobeach Illetas, dos de los mejores beach clubs de Puro Group en la isla, en los que la meditación y el yoga son imprescindibles.

Purobeach Palma, paraíso del yoga y la meditación

Estírate, aprende a respirar mejor, a conectar con lo que te rodea, con el mar o la naturaleza. Todo ello forma parte del yoga. En Purobeach Palma buscamos ofrecer una experiencia wellness superior, en la que cuidar del cuerpo y los 5 sentidos. Así, el centro no sólo ofrece un ambiente único, con vistas a la Bahía de Palma, y un spa completo con productos orgánicos, sino que también se desvive por ofrecer la mejor experiencia del Mindful Yoga.

En el beach club de Purohotel Palma tienen lugar algunas de las clases de yoga y mindfulness más especiales de Mallorca. La experiencia, llamada Mindfulness Yoga, se ofrece cada miércoles y sábado por la mañana, a las 8:30 hrs concretamente. Así, la tranquilidad del océano por la mañana te acompañará durante el saludo al sol mediterráneo. Las clases se pueden reservar con antelación y tienen un precio de 25€ por persona, o si eres residente en Mallorca, 17€. Además, si planeas venir más a menudo a disfrutar del yoga en Mallorca con Purobeach, existen bonos de 5 y 10 clases.

Si buscas ir un paso más allá, el centro ofrece también un Paquete Sano, en el que se incluye la clase de yoga y un menú gastronómico con un plato a elegir, agua y una fresca limonada natural. Entre los deliciosos platos a elegir encontrarás el Bibimbap vegetariano con tofu y kimchi, la mítica Ensalada Waldorf con apio y manzana o el pollo con rúcula, alcachofas y almendras tostadas.

Y ya, para culminar el día, tras una bonita clase de yoga frente al mar, ¿qué mejor que un masaje con productos naturales de SeaSkin? No hay plan mejor. De hecho, si no tienes ningún tratamiento especial en mente que quieras realizar, puedes reservar directamente tu pack de Yoga y Masaje de 20 minutos junto al mar por 55€. Sin duda, es una de las mejores experiencias de yoga en Mallorca. ¿Te animas?